Actividades Cuarto Período Académico. Área: Religión- Ética y Valores. Grado: 4° y 5°. Semana 2 del 16 al 20 de noviembre.
TEMA: El Enfado. Es una alteración del ánimo que provoca indignación, furia y/o anhelo de venganza, el concepto se emplea como sinónimo de enojo. Es una emoción que no gusta y se tiende a evitar y generalmente genera molestar. El Enfado para los niños, es la forma que ellos tienen de decirnos que algo les pasa. Sin embargo, responder de forma agresiva a estos sentimientos no es sano. Por ello es importante enseñar a los niños, desde pequeños a aceptar y controlar su ira. El enojo es un signo de que algo nos está pasando… Tienes un sentimiento duradero de enojo sobre las cosas que te han sucedido en el pasado o que te suceden ahora. Te sientes irritable, disgustado o de mal humor la mayor parte del tiempo. Sientes un enojo o rabia constantes contigo mismo . Logro controlar el enfado así: __ Relajándome. __ Concentrándome en la respiración. __ Escuchando música. __ Busco otra distracción. __ Voy a un sitio tranquilo, como a un parque donde no haya mucha gente. __ Hago ejercicio
